福州螺洲镇南台十六府桶装水全城专业配送
福州,闽侯2024-09-16 10:27:15
19 次浏览恒营禾叶
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正确的饮水方法
1. 早晨起床后空腹饮用一杯水,有助于排空宿便。
2. 餐前一小时饮用一杯水,不仅有利于增加饱腹感。
3. 餐后一小时后来杯水。
4. 切不可误以为碳酸饮料可以替代水,尽管它们口感诱人,但它们与水相比功能相去甚远,不能被视为水分的替代品。饮料不仅不能解渴,还可能加重口干的感觉。
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