嗖拉拉防弹咖啡，你不知道的小知识

商户名称:福州拜尔普拉生物科技有限公司 价格:100元 联系人:何经理 *近，笔者看到，越来越多的人了解到防弹咖啡，很多人也开始有了喝防弹咖啡的习惯。 下面，笔者带大家进入防弹咖啡的世界 防弹咖啡的创始人故事 防弹咖啡的概念*早诞生于硅谷，由前云计算工程师Dave Asprey提出。 在2004年的一次西藏之旅，Asprey发现酥油茶可以帮助当地人精力充沛，甚至还能对抗高原反应。此后他多年潜心研制，只为找到可与酥油茶媲美的咖啡配方。 2009年，Asprey在博客上公布了配方，并取名“防弹咖啡”。他亲身体验并推荐大家放弃早餐，转而饮用这种460多卡路里、饱含脂肪的咖啡。 防弹咖啡的影响 美国影星谢琳.伍德蕾（Shailene Woodley）在2013年发布关于这种咖啡的推文（“我确信防弹咖啡可能是*伟大的人类发明之一”） 吉米.法隆（Jimmy Fallon）在他的节目上多次谈到防弹咖啡的好处 娱乐圈包括英国天团One Direction的Harry Styles也帮防弹咖啡赢得了不少粉丝。 早晨一杯防弹咖啡 这些年，低碳饮食成为一种流行，很多低碳饮食的小伙伴，早上可能会从一杯防弹咖啡开始，因为防弹咖啡不含糖，是绝佳的低碳饮品。 传统的早餐有包子，油条，米粉等，西方有面包麦片这么吃，可能会让你血糖快速升高，加之早上6-9点，皮质醇激素比较高，在皮质醇激素的影响下，胰岛素还会高升。胰岛素的降糖效果非常好，很快血糖就会被降下来，很快，就可能出现低血糖，这个时候，你就会感觉到饿了。所以，很多人会有这个感觉，吃了早餐饿得快，不吃早餐反而不饿。因为早餐吃得不对，可能导致一整天都昏昏沉沉，越吃越饿，导致进食量越来越多，越来越胖。 而早上喝一杯防弹咖啡，不会刺激血糖，不会导致低血糖，它的能量也足够支撑几小时。 *重要的是，你一早上的血糖是稳定的，你的精力非常好，工作效率非常高。 防弹咖啡的其他用途 为什么防弹咖啡有这些功效 一杯纯正的防弹咖啡，除了好的咖啡豆，还需要两种特别的脂肪，黄油和MCT油。 ——法国进口草饲奶油 可以输送源源不断的能量来源，含有omega-3和omega-6比例均衡，富含共轭亚油酸（CLA）。同时还可以提升口感，让整杯咖啡如丝般柔滑。 ——MCT油 MCT油可加速功能，燃烧脂肪，产生酮体，提高新陈代谢效率 两种截然不同的供能模式 人体有两种完全不同的供能方式 第一种，葡萄糖供能 葡萄糖的主要食物来源是米面糖，而我们吃完米饭和面之后，很快会在肠道淀粉酶的分解下，转化为葡萄糖，随后进入血液，升高血糖，这种血糖的瓷肌，会让我们感觉到幸福，快乐，满足。 99%的人，采用糖供能的方式，葡萄糖也是身体优先选择的能量来源，也就是说，如果你吃足够多的米面糖，你还摄入脂肪，多余的脂肪就不会燃烧，主要是燃烧米面糖转化的葡萄糖。 这也是为什么高碳高脂饮食，非常容易长胖的原因。 第二种，脂肪供能 当身体的糖原消耗殆尽，就会开始选择其他能量来源，第二大能量来源就是脂肪，我们身体的脂肪，摄入的脂肪都可以。 这两种功能方式的主要区别： 1，葡萄糖供能，快速提供能量，让你幸福，满足 同时可能让你犯困，容易饥饿，因为会刺激胰岛素，导致低血糖，这种供能模式会让你精神状态不稳定，随着血糖的变化，起起伏伏。葡萄糖供能还会导致多动，注意力缺失，无法集中精力做事，*可怕的是，一直这样，不可能受，还可能的糖尿病。 2，脂肪供能，缓慢，稳定，不刺激胰岛素，不引发低血糖。 燃烧脂肪产生的酮体，会抑制食欲，还会让你注意更加集中，精力越来越好。这就是为什么，这杯咖啡在硅谷这么流行的原因，所有说，要想成功逆袭，请先切换你的供能模式。 你真的了解饱和脂肪吗 防弹咖啡火了之后，由了很多所谓的专家在诋毁防弹咖啡，说他不健康。 他们*主要的说法就是，饱和脂肪不健康。 饱和脂肪其实很健康 防弹咖啡主要原料，MCT油，草饲奶油里面的只要脂肪是饱和脂肪，这种脂肪，一直被认为不健康。 事实上，这是没有任何科学依据的。几十年前，因为美国一小撮科学家，搞了一个七国研究，诋毁饱和脂肪，饱和脂肪背负着骂名几十年，*近几年，蔡开始慢慢平反。他们这么做的目的只有一个，让脂肪背锅，为糖洗白。 2014年，时代周刊就发文，为胆固醇，饱和脂肪平反了。 2016年，有人发现了哈弗的一个教授，被糖业协会贿赂，做一些有利于糖业的文章，诋毁脂肪。 2017年，柳叶刀发表的一个大型研究发现，饱和脂肪的摄入量和心脏病发病率反相关。 2018年，BBC做了一个健康食物评价，猪油被评为是10大*健康的食物之一。猪油的主要成分是饱和脂肪。 所以，越来越多的*新研究发现，饱和脂肪和心脏病没有关系，甚至有些研究发现，饱和脂肪还有利于心脏病。 所以，诋毁防弹咖啡的人，往往别有用心，大家可以放心饮用防弹咖啡哦。 *****：嗖拉拉防弹咖啡圈，带您了解更多关于防弹咖啡的知识还可以带您创业哦